如何做才可以增加懷上男寶寶的概率？有哪些注意事項呢？
其實生男生女都一樣，但有些家庭總是會想要一個男孩。有關研究表明,夫妻之間提高各自的身體素質、合理的飲食等都可以提高生男孩的幾率。那么在如何做才可以增加懷上男寶寶的概率？有哪些注意事項呢？下面一起和小編來了解一下吧！
一、如何做才可以增加懷上男寶寶的概率？
1.在飲食上要多注意。女性可以多吃一些堿性的食物，如大豆、西瓜、土豆香蕉等讓其體質呈現堿性。男性可以多吃一些酸性的物質，比如豬肉、牛肉、蘋果、西紅柿等，讓其身體呈現酸性。通過飲食上來改變身體中的酸堿性從而能夠減少男性精子中x染色體的數量，最終提高生男孩的幾率。
2.要計算好受孕時間。有關研究表明，越是排卵期同房越容易生男孩。女性可以在來完月經半個月后用排卵試紙確定排卵時間，在排卵日同房，含有y染色體的精子游動速度快，可以更快與卵細胞結合形成受精卵。
3.溫度環(huán)境也有一定的影響。溫度不同，對精子染色體的影響也就不同，溫度高低會影響到精子的存活率。通常來說，更高的溫度更有利于含有y染色體的精子發(fā)育，這就表明夫妻雙方可以選擇夏天開始備孕。
4.與夫妻的年齡有關。隨著年齡的增大，女性身體內堿性分泌物就會越來越少；而隨著男性年齡增大，男性身體內的精子數量越來越少。研究表明，生男孩的幾率與酸堿物質有很大關系，所以說年輕時，生男孩的幾率會更大。因此，備孕時間越早越好。
5.備孕期間最好鍛煉身體，男性可以在備孕期間通過鍛煉身體來提升自己身的身體素質，這樣就可以提高精子的數量和質量，高質量的精子更易于卵子結合，從而結合成受精卵會更健康。
二、應該注意什么？
1.要改掉之前的不良生活習慣，首先要戒煙戒酒，不要經常熬夜等，不要給自己太大壓力，經常到郊外走走，呼吸一些新鮮空氣。
2.可以適當的運動增強自身體質，但一定要控制好運動量，運動不要過于劇烈。
3.備孕期間千萬不要自行服用一些藥物或者保健品，任何藥物對身體都是有一定損害的。在孕前三個月，女性服用葉酸可有效降低胎兒神經管畸形率。
4.飲食上最好少食用辛辣的食物，可以多食用一些新鮮的蔬菜，如水果，高蛋白物質等，一些海鮮如蝦、生蠔也可以多食用一點。
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